Klik op een kaart om meer te lezen
Vorm 01
小
Siu Lim Tao
"Klein idee"
Klik voor meer ↻
小念頭
Siu Lim Tao
De eerste en meest fundamentele vorm. Hier leer je de basisstructuur, alleen correcte positie en beweging.
- Centerline bewustzijn
- Tan Sao, Fook Sao, Wu Sao
- Geen spierkracht — pure structuur
- Fundament voor alles wat volgt
Vorm 02
尋
Chum Kiu
"Zoekende brug"
Klik voor meer ↻
尋橋
Chum Kiu
De tweede vorm introduceert beweging en rotatie. Je leert de brug naar de tegenstander te vinden en te controleren.
- Lichaamsrotatie en stappen
- Bong Sao in beweging
- Simultaan aanvallen en verdedigen
- Gewichtsoverdracht, balans en trappen
Vorm 03
鏢
Biu Jee
"Stekende vingers"
Klik voor meer ↻
鏢指
Biu Jee
De geavanceerde derde vorm. Noodtechnieken voor situaties waarbij de centerline verloren is — het krachtigste arsenaal van Wing Chun.
- Noodtechnieken en herstel
- Elleboog- en vingertechnieken
- Explosieve energievrije beweging
- Alleen voor vergevorderde studenten